Gymnastique pour séniors

Thérèse D’Haene est diplômée en éducation physique. Titulaire d’un master, elle donne des cours de gymnastique douce aux 50+ depuis l’année 2000.

Le cours destiné aux 50+  a pour objectif principal : « le bien-être physique et psychologique du ou de la participant(e) à l’aide de la tonification et de la souplesse musculaire ».

Orienté sur les besoins spécifiques des personnes présentes : l’équilibre, le travail de la respiration, le travail du périnée, le stretching, le renforcement musculaire… Thérèse entretient une ambiance conviviale et sportive au sein du groupe.

Les cours ont commencé le 1^er septembre.

Inscriptions possible toute l’année : D’Haene Thérèse  0478/72-90-12    ou    dhaene.therese@gmail.com

Horaire : Mardi 9h30 à 10h30  et / ou  Jeudi 11h00 à 12h00

Lieu : Wauterbos, rue Tête d’Epine, 1640  Rhode Saint Genèse (en face de la piscine)